Liikahikoilu eli hyperhidroosi on lääketieteellinen tila, jossa kehon hikirauhaset tuottavat normaalia enemmän hikeä ilman fyysistä rasitusta tai korkeaa lämpötilaa. Tämä tila voi merkittävästi vaikuttaa elämänlaatuun aiheuttaen sosiaalista ahdistusta ja käytännön ongelmia. Liikahikoilu voi ilmetä yleistyneenä koko kehon hikoiluna tai paikallisesti esimerkiksi kainaloissa, kämmenissä tai jalkapohjissa. Hoitovaihtoehtoja on useita, mm. käsikauppa- ja reseptilääkkeet, iontoforeesihoidot sekä botuliinitoksiini-pistokset.
Varaa aika ihotautilääkärille >
Mitä liikahikoilu eli hyperhidroosi tarkoittaa?
Liikahikoilu eli hyperhidroosi on tila, jossa ihminen hikoilee huomattavasti enemmän kuin kehon lämmönsäätelyn kannalta olisi tarpeellista. Kyseessä on yleinen vaiva, josta kärsii arviolta 1-3 prosenttia suomalaisista, eli jopa 165 000 ihmistä maassamme.
Lääketieteessä liikahikoilu jaetaan kahteen päätyyppiin: primääriseen ja sekundääriseen hyperhidroosiin. Primäärisessä hyperhidroosissa liikahikoilun syytä ei tiedetä tarkkaan, mutta sen arvellaan johtuvan autonomisen hermoston yliaktiivisuudesta. Tämä muoto alkaa tyypillisesti lapsuudessa tai nuoruudessa ja esiintyy usein symmetrisesti kehon molemmilla puolilla.
Sekundäärisellä hyperhidroosilla puolestaan on tunnistettava lääketieteellinen syy, kuten tietty sairaus tai lääkitys. Toisin kuin primäärinen hyperhidroosi, sekundäärinen muoto voi alkaa missä iässä tahansa ja hikoilu voi esiintyä epäsymmetrisesti tai koko kehon alueella.
Liikahikoilun tavallisimmat esiintymisalueet ovat:
- Kainalot (aksillaari hyperhidroosi)
- Kämmenet (palmaari hyperhidroosi)
- Jalkapohjat (plantaari hyperhidroosi)
- Kasvot ja päänahka (kraniofasiaali hyperhidroosi)
Normaalista hikoilusta liikahikoilu eroaa siinä, että se tapahtuu ilman selvää syytä kuten kuumuutta tai fyysistä rasitusta. Se on usein niin voimakasta, että hiki valuu pisaroina ja voi kastella vaatteet täysin. Liikahikoilu voi aiheuttaa merkittäviä sosiaalisia ja psykologisia haittoja sekä käytännön ongelmia päivittäisessä arjessa.
Mitkä ovat liikahikoilun yleisimmät syyt?
Liikahikoilun taustalla voi olla useita eri tekijöitä. Primäärisen hyperhidroosin tarkka syy on tuntematon, mutta tutkimukset viittaavat vahvasti geneettiseen alttiuteen. Jopa 30-50 prosentilla liikahikoilusta kärsivistä on perheessä muitakin samasta vaivasta kärsiviä.
Sekundäärisen hyperhidroosin taustalla voi olla:
- hormonaaliset muutokset (murrosikä, raskaus, menopaussi)
- aineenvaihdunnalliset sairaudet (kilpirauhasen liikatoiminta, diabetes)
- infektiot (tuberkuloosi, malaria)
- neurologiset sairaudet
- tietyt lääkkeet (masennuslääkkeet, hormonikorvaushoito)
- ylipaino
On tärkeää huomata, että äkillisesti alkanut liikahikoilu aikuisiällä voi joskus olla merkki vakavammasta terveysongelmasta, joten sen syy tulisi aina selvittää lääkärin vastaanotolla.
Miten liikahikoilua voi hoitaa kotona?
Liikahikoilun hallintaan on joitakin kotikonsteja, jotka voivat auttaa oireiden lievittämisessä ennen ammattilaisen puoleen kääntymistä. Kotihoidossa voi kokeilla erilaisia antiperspirantteja ja tiettyjä vaatevalintoja. Vahvimmat käsikaupasta saatavat antiperspirantit sisältävät yleensä alumiinisuoloja, jotka vähentävät hikoilua tukkimalla väliaikaisesti hikirauhasten tiehyitä. Parhaiden tulosten saavuttamiseksi:
- Levitä antiperspiranttia puhtaalle, kuivalle iholle iltaisin ennen nukkumaanmenoa.
- Anna tuotteen aina kuivua kunnolla ennen pukeutumista.
- Voit käyttää antiperspiranttia myös jalkapohjiin ja kämmeniin.
- Suosi luonnonmateriaaleja kuten puuvillaa ja pellavaa, jotka hengittävät paremmin.
- Valitse mieluummin väljät kuin ihonmyötäiset vaatteet.
Jos kotihoitokeinot eivät tuo riittävää helpotusta, on aika harkita lääketieteellisiä hoitovaihtoehtoja.
Milloin liikahikoilun vuoksi kannattaa hakeutua lääkäriin?
Liikahikoilu on syytä ottaa puheeksi lääkärin kanssa, kun se merkittävästi haittaa elämänlaatua tai kun siinä ilmenee huolestuttavia piirteitä. Hakeudu lääkärin vastaanotolle, jos hikoilu häiritsee jokapäiväistä elämääsi tai sosiaalisissa tilanteissa olemista.
Erityisen tärkeää on hakea lääketieteellistä apua, jos:
- liikahikoilu on alkanut äkillisesti aikuisiällä
- hikoilu tapahtuu pääasiassa nukkuessa (yöhikoilu)
- hikoilu on erityisen runsasta vain toisella puolella kehoa
- liikahikoiluun liittyy muita oireita kuten painon laskua tai kuumetta
- olet kokeillut käsikaupan antiperspirantteja ilman riittävää vaikutusta
- sinulla on toistuvia ihoinfektioita liikahikoilun vuoksi.
Liikahikoilu voi olla myös merkki jostakin muusta sairaudesta, kuten kilpirauhasen liikatoiminnasta tai diabeteksesta. Siksi on tärkeää, että lääkäri arvioi tilanteen ja sulkee pois mahdolliset taustalla olevat sairaudet.
Lääkäri kartoittaa hikoilun vakavuuden, sijainnin ja vaikutuksen elämänlaatuun, ja suosittelee sopivinta hoitovaihtoehtoa. Se voi olla esimerkiksi reseptillä saatava vahvempi antiperspirantti, tablettihoito, iontoforeesihoito tai botuliinitoksiinihoito.
Mitä lääketieteellisiä hoitoja liikahikoiluun on tarjolla?
Liikahikoiluun on olemassa useita tehokkaita lääketieteellisiä hoitovaihtoehtoja. Hoitomuodon valinta riippuu hikoilun sijainnista, vakavuudesta ja potilaan yksilöllisistä tarpeista.
Reseptillä saatavat antiperspirantit sisältävät korkeampia pitoisuuksia alumiinisuoloja kuin käsikauppatuotteet. Niitä voidaan käyttää lähes mille ihoalueelle tahansa. Tuotteet levitetään illalla puhtaalle, kuivalle iholle. Joillekin käyttäjille ne voivat aiheuttaa ihoärsytystä.
Iontoforeesihoito on tehokas ja turvallinen menetelmä erityisesti käsien ja jalkapohjien liikahikoiluun. Tässä hoidossa johdetaan mietoa sähkövirtaa vesiastian kautta hoidettavalle alueelle, mikä vähentää hikirauhasten toimintaa. Iontoforeesihoidot toteutetaan yleensä sarjahoitona; 10-15 hoitokertaa 2-3 viikon aikana, minkä jälkeen teho voi kestää useita viikkoja tai kuukausia. Ylläpitohoitoja voidaan tehdä tarpeen mukaan.
Botuliinitoksiini-pistokset (tunnetaan myös kauppanimellä Botox) ovat erittäin tehokas hoito erityisesti kainaloiden liikahikoiluun, mutta niitä voidaan käyttää myös kämmenten ja jalkapohjien hoitoon. Botuliinitoksiini estää hermojen ja hikirauhasten välisen viestinnän, jolloin hikoilu vähenee merkittävästi. Hoito tehdään ohuella neulalla ihon alle, ja sen vaikutus alkaa näkyä noin viikon kuluttua hoidosta. Teho kestää keskimäärin 4-6 kuukautta, jonka jälkeen hoito voidaan uusia.
Oksibutyniini-tabletit eli suun kautta otettavat reseptilääkkeet (antikolinergit) vähentävät hikirauhasten toimintaa kaikkialla kehossa.
Yhteenveto: Liikahikoilusta eroon asiantuntevalla hoidolla
Liikahikoilu eli hyperhidroosi on yleinen vaiva, joka vaikuttaa merkittävästi elämänlaatuun. Onneksi siihen on saatavilla tehokkaita hoitovaihtoehtoja, joiden avulla oireita voidaan hallita tai jopa poistaa kokonaan.
Hoitopolku alkaa usein kotikonstien ja käsikaupan antiperspiranttien kokeilulla. Jos nämä eivät tuo riittävää helpotusta, lääkärin puoleen kääntyminen avaa ovia tehokkaamman avun saamiseen. Lääkäri voi määrätä vahvempia antiperspirantteja tai tablettihoitoa, tai suositella toimenpiteitä kuten iontoforeesihoitoa tai botuliinitoksiini-injektioita.
Käsien ja jalkapohjien liikahikoiluun on iontoforeesihoito usein erinomaisesti toimiva valinta, kun taas kainaloiden liikahikoiluun tarjoaa botuliinitoksiinihoito tehokkaan ratkaisun. Molemmilla hoidoilla on hyvin vähän sivuvaikutuksia, ja niiden teho on tieteellisesti todistettu.
On tärkeää muistaa, että liikahikoilu on lääketieteellinen tila, johon kannattaa hakea apua, jos se häiritsee elämää. Oikein valitulla hoidolla voidaan merkittävästi parantaa elämänlaatua ja vähentää sosiaalisten tilanteiden aiheuttamaa ahdistusta.
Jos liikahikoilu häiritsee arkeasi, älä jää yksin ongelman kanssa. Asiantuntevaa apua on saatavilla, ja sopiva hoito löytyy varmasti. Ota yhteyttä ihotautien asiantuntijoihin ja varaa aika vastaanotollemme. Ajanvarauksen voit tehdä helposti joko verkkosivuillamme tai soittamalla asiantuntevaan asiakaspalveluumme p. 010 419 2000 (8,35 snt/puhelu + 16,69 snt/min).
Varaa aika ihotautilääkärille >