Siitepölyallergia on yleinen kevään ja kesän vaiva, josta kärsii jopa viidesosa suomalaisista. Oikea-aikainen valmistautuminen helpottaa allergisen oloa ja elämää myös pahimpaan siitepölyaikaan.
Varaa aika ihotautien ja allergologian erikoislääkärille >
1. Hoida vuotuinen lääkärintarkastus hyvissä ajoin
- Vuotuinen lääkärintarkastus kannattaisi hoitaa aina hyvissä ajoin ennen siitepölykautta. Uusien siitepölyastman oireiden kanssa on hyvä hakeutua keuhkolääkärin vastaanotolle, vaikka rutiinitarkastus olisi jo hoidettu.
- Jos sinulla on siitepölyallergiaan viittaavia oireita, mutta ei vielä allergiadiagnoosia, voit hakeutua allergiatesteihin myös ilman lähetettä.
2. Päivitä allergialääkkeet sopiviksi
- Varmista lääkärikäynnillä, että allergialääkkeesi ovat ajan tasalla ja lääkemääräykset voimassa koko allergiakauden ajaksi.
- Hanki tarvittavat nenäsumutteet, antihistamiinit, silmätipat ja mahdollinen hoitava astmalääke valmiiksi. Jos hankit kortisonitabletteja, toimivat ne myös kyypakkauksena vaikkapa kesämökillä.
- Poista vanhentuneet lääkkeet ja toimita ne apteekkiin hävitettäväksi.
3. Aloita allergialääkitys ajoissa
- Hoitava astmalääkitys kannattaa aloittaa hyvissä ajoin jo ennen oireiden ilmaantumista.
- Muut allergialääkkeet voivat odottaa oireiden alkamista, jotta voit tarkastella oireiden vaihtelua vuosittain.
4. Seuraa oman alueesi siitepölytilannetta
- Seuraamalla raportteja tiedät, minkä kasvin siitepölyä ilmassa liikkuu ja voit valmistautua paremmin. Herkimmät allergikot voivat tosin reagoida siitepölyyn jo ennen raportteja.
- Siitepölytilanteen näet esimerkiksi Norkko-palvelusta.
5. Jos allergiaoireet eivät taltu, ota yhteyttä lääkäriin
- Lääkäriin kannattaa olla yhteydessä uudelleen, jos oireet jatkuvat lääkkeistä huolimatta, sinulla on uusia oireita, olet hyvin väsynyt, flunssasi pitkittyy tai yksinkertaisesti haluat varmistaa tilanteen.
6. Harkitse siedätyshoitoa hankalien allergiaoireiden tapauksessa
- Siedätyshoito tuo pysyvän ratkaisun allergiaan. Se voidaan aloittaa heti allergiakauden jälkeen. Suomessa siedätys on alikäytetty hoitomuoto.
