Allergiakausi: näillä vinkeillä helpotat allergiaa

Näin valmistaudut allergiakauteen – 6 vinkkiä helpompaan kesään

Siitepölyallergia on yleinen kevään ja kesän vaiva, josta kärsii jopa viidesosa suomalaisista. Oikea-aikainen valmistautuminen helpottaa allergisen oloa ja elämää myös pahimpaan siitepölyaikaan.
Varaa aika ihotautien ja allergologian erikoislääkärille >

1. Hoida vuotuinen lääkärintarkastus hyvissä ajoin

  • Vuotuinen lääkärintarkastus kannattaisi hoitaa aina hyvissä ajoin ennen siitepölykautta. Uusien siitepölyastman oireiden kanssa on hyvä hakeutua keuhkolääkärin vastaanotolle, vaikka rutiinitarkastus olisi jo hoidettu.
  • Jos sinulla on siitepölyallergiaan viittaavia oireita, mutta ei vielä allergiadiagnoosia, voit hakeutua allergiatesteihin myös ilman lähetettä.

2. Päivitä allergialääkkeet sopiviksi

  • Varmista lääkärikäynnillä, että allergialääkkeesi ovat ajan tasalla ja lääkemääräykset voimassa koko allergiakauden ajaksi.
  • Hanki tarvittavat nenäsumutteet, antihistamiinit, silmätipat ja mahdollinen hoitava astmalääke valmiiksi. Jos hankit kortisonitabletteja, toimivat ne myös kyypakkauksena vaikkapa kesämökillä.
  • Poista vanhentuneet lääkkeet ja toimita ne apteekkiin hävitettäväksi.

3. Aloita allergialääkitys ajoissa

  • Hoitava astmalääkitys kannattaa aloittaa hyvissä ajoin jo ennen oireiden ilmaantumista.
  • Muut allergialääkkeet voivat odottaa oireiden alkamista, jotta voit tarkastella oireiden vaihtelua vuosittain.

4. Seuraa oman alueesi siitepölytilannetta

  • Seuraamalla raportteja tiedät, minkä kasvin siitepölyä ilmassa liikkuu ja voit valmistautua paremmin. Herkimmät allergikot voivat tosin reagoida siitepölyyn jo ennen raportteja.
  • Siitepölytilanteen näet esimerkiksi Norkko-palvelusta.

5. Jos allergiaoireet eivät taltu, ota yhteyttä lääkäriin

  • Lääkäriin kannattaa olla yhteydessä uudelleen, jos oireet jatkuvat lääkkeistä huolimatta, sinulla on uusia oireita, olet hyvin väsynyt, flunssasi pitkittyy tai yksinkertaisesti haluat varmistaa tilanteen.

6. Harkitse siedätyshoitoa hankalien allergiaoireiden tapauksessa

Varaa aika ihotautien ja allergologian erikoislääkärille >

Samankaltaisia artikkeleita

Ihosairaala